Verantwoord gokken
Hulp bij gokproblemen krijg je gratis en anoniem bij OpenOverGokken via 0800-24 000 22, dag en nacht. Wil je jezelf laten uitsluiten, dan schrijf je je in bij Cruks, het centrale register voor uitsluiting van kansspelen. Gokken is alleen voor mensen van 18 jaar en ouder.
Waar je in Nederland hulp vindt
| Hulp | Wat het is | Contact |
|---|---|---|
| OpenOverGokken | Gratis en anoniem praten over gokken | 0800-24 000 22 (24/7) |
| AGOG | Anonieme Gokkers Over Gokken | 0800-22 777 22 |
| Cruks | Centraal register uitsluiting kansspelen | Inschrijven via cruks.nl |
Signalen dat gokken een probleem wordt
Signalen die vaak terugkomen: je speelt langer of voor meer geld dan je van plan was; je stort opnieuw om verlies terug te winnen; je houdt voor anderen verborgen hoeveel je speelt; je leent geld of gebruikt geld dat bedoeld was voor huur of boodschappen; je wordt onrustig als je niet kunt spelen; gokken gaat voor op werk, slaap of mensen om je heen. Herken je er één of meer, bel dan OpenOverGokken. Een diagnose stellen kunnen en willen wij niet.
Hulpmiddelen in je IgoBet account
| Hulpmiddel | Wat het doet |
|---|---|
| Self-Test | Test of je gokgedrag nog in balans is |
| Self-Exclusion | Sluit je account voor een periode af |
| Leeftijd | Alleen voor spelers van 18 jaar en ouder |
Zelf grenzen stellen
Bepaal vóór je begint welk bedrag je kwijt mag raken en stort niet bij als het op is. Zet een eindtijd, bijvoorbeeld met een wekker op je telefoon, en las pauzes in. Let op met een pakket over 10 stortingen: elke volgende bonus is ook een nieuwe reden om te storten. In je IgoBet account vind je de Self-Test en Self-Exclusion; andere limieten zijn niet gepubliceerd. Sta je in Cruks, zoek dan geen weg om die uitsluiting te omzeilen.
Gokken brengt risico mee: je kunt je inzet verliezen en gokken kan verslavend zijn. Praat erover met OpenOverGokken via 0800-24 000 22 (gratis, 24/7) of schrijf je in bij Cruks om jezelf uit te sluiten. Meer op verantwoord gokken.